Krav Maga ist ein modernes, realistisches Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich für das israelische Militär entwickelt wurde.
Im Gegensatz zu traditionellen Kampfkünsten zielt Krav Maga nicht auf sportlichen Wettkampf oder Ästhetik ab, sondern auf Effektivität,
Überleben und schnelles Reagieren in Gefahrensituationen.
(Expert 5, Israel)
Krav Maga („Kontaktkampf“ auf Hebräisch) ist ein israelisches Selbstverteidigungssystem, das als das effektivste Selbstverteidigungssystem der Welt gilt, wenn es an die Situation und den Anwender angepasst ist.
In Krav Maga bringen wir unseren Schülern verhältnismäßig und unter Einhaltung der gesetzlichen Rahmenbedingungen bei, schnellstmöglich auf einen plötzlichen und heftigen Angriff unter Stress oder nach einem Schock (Schwindel nach einem Schlag, etc.) zu reagieren.
Mit dieser Disziplin wollen wir den Praktizierenden die bestmögliche Überlebenschance in einer kritischen Situation bieten und sie auch dazu befähigen, alle etwaigen Begleitpersonen zu verteidigen. Es ist wichtig für uns, unseren eigenen Schutz und den Schutz anderer zu gewährleisten.
Techniken sind so gestaltet, dass sie koordinativ leicht erlernbar und bei regelmäßigen Training unter Stress anwendbar sind – keine komplizierten Bewegungen.
Ziel ist es, in gefährlichen Situationen schnellstmöglich handlungsfähig zu werden, etwaige Angriffe zu neutralisieren und sich in Sicherheit zu bringen.
Krav Maga trainiert:
Realitätsnahes Training, Szenarien wie:
Warum ist Krav Maga so effektiv?
Um uns so realistisch wie möglich auf den „Ernstfall“ vorzubereiten, trainieren wir mit einigen realistischen Szenarien im Alltag, so dass das Training oft auch im Freien stattfindet, auf Treppen, auf Parkplätzen, in Gassen, in Fahrzeugen usw.
Kurz gesagt, überall dort, wo ein Angriff leicht stattfinden könnte. Dies gibt den Schülern ein Verständnis für die Unterschiede in verschiedenen Umgebungen, Licht, Ton, Bodenoberflächen und dergleichen, um besser auf Konfliktsituationen vorbereitet zu sein.
Trainiere deine Kognition und sei dir den etwaigen Folgen deiner Handlungen stets bewusst.
Im Grunde hofft man durch das Training von Krav Maga den Schülern beizubringen, wie man durch die Stärkung des Selbstwertgefühls und -bewusstseins anhand eines durch das Training gestärkten Auftretens eine gewaltsame Konfrontation im Vorfeld auch deeskalierend vermeiden kann.
Obwohl Krav Maga sehr aktive Angriffs- und Verteidigungsfertigkeiten lehrt, vermittelt es den Praktizierenden auch, sich selbst und deren Umgebung bewusster in der Wahrnehmung nach etwaigen Gefahrenquellen zu machen, um jede etwaige Konfrontation zu vermeiden, die eventuell gefährlich werden kann oder sogar tödlich enden könnte.
Denn sind wir uns ehrlich, niemand ist permanent zu 100% aufmerksam in der Wahrnehmung seiner Umgebung und genau diese Unaufmerksamkeiten nutzen potentielle Täter aus.
Weshalb die Schulung der Wahrnehmung in Hinblick auf potentielle Gefahren Teil der Ausbildung im Krav Maga ist.
Krav Maga ist leicht zu lernen
Die Selbstverteidigungstechniken des Krav Maga sind zwar sehr leicht zu erlernen, weil es die natürlichen Reflexe und Reaktionen einer Person nutzt. Aber Vorkenntnisse in anderen Kampfsportarten wie Kickboxen sind auf jeden Fall von Vorteil, weshalb der Einstieg ins Krav Maga Training bei uns im Dragons Gym erst nach ca. 4 – 6 Monaten regelmäßigen Training im Kickboxen möglich ist.
Praktizierende mit Vorkenntnissen aus dem Kickboxen (auch ohne Kampferfahrung) können recht schnell Fortschritte machen und fühlen sich daher in der Lage, die meisten grundlegenden Szenarien zu bewältigen. Darüber hinaus verbessert Krav Maga auch die körperliche Fitness und Ausdauer.
Krav Maga ist für alle Zivilisten – Kinder, Frauen, Erwachsene, sogar ältere Menschen – zugänglich, weil es die Grundlagen der Sicherheit und Selbstverteidigung lehrt und auf die schmerzempfindlichen Bereiche eines Angreifers abzielt.
Neben der Anwendung im Zivilbereich ist es auch für seine Effektivität in den Polizei-Sondereinheiten (wo eine mehr aggressivere und intensivere Anwendung erforderlich sein kann), in militärischen Bereichen, für die Strafverfolgung und im Strafvollzug sowie für den professionellen Personenschutz bekannt.
Wir hier im Dragons Gym sind Mitglied bei S.M.A.R.T. Krav Maga. Mehr als nur ein Sportverband ist S.M.A.R.T. Krav Maga eine internationale Organisation zur Ausbildung in Krav Maga und Selbstverteidigung.
Die Ausbildung zum zivilen Selbstverteidigungstrainer „Civil Krav Maga Instructor“ (auch „CIC = Civil Instructor Course“ genannt) dauert 180 Stunden (ca. 3 Wochen in mehreren Teilen). Dabei handelt es sich um eine physisch und mental sehr fordernde Ausbildung, die mit einer Abschlussprüfung positiv abgeschlossen werden muss, um zur Vermittlung der Techniken des Krav Maga zugelassen zu werden.
Das S.M.A.R.T. Krav Maga Qualitätslabel unter der Leitung von Amnon Darsa aus Israel, lehrt die am meisten erforschten und effektivsten Krav Maga Selbstverteidigungstechniken weltweit.
S.M.A.R.T. Krav Maga ist die Wiederspiegelung von hervorragender Ausbildung und Professionalität, die bis heute unerreicht ist.
Ursprüngliches und qualitativ hochwertiges Training
S.M.A.R.T. Krav Maga wurde aus der Notwendigkeit heraus gegründet, das zurückzuholen, was viele Organisationen vergessen haben: ursprüngliches und hochwertiges Training.
Um ehrlich zu sein, konzentrieren sich viele große Krav Maga Organisationen in diesen Tagen hauptsächlich auf deren finanzielle Vorteile am Markt und wachsen nur aus den eigenen Reihen von innen heraus.
Als Ergebnis dessen, bietet S.M.A.R.T. Krav Maga nun einzigartig am Markt einen Platz für eine vollkommen neue und professionelle Struktur, die Krav Maga und Kampfsporttrainern auf der ganzen Welt Antworten geben wird, egal ob sie ein Teil unserer Struktur sind oder lieber extern und unabhängig bleiben wollen, um einfach die Ausbildung zu erhalten, die sie brauchen. Wir bieten beide Möglichkeiten an. Unsere Türen sind offen für jeden anderer Krav Maga Verbände.
Seien sie clever – „S.M.A.R.T.“ eben
Es gibt zwei Bedeutungen hinter S.M.A.R.T. Krav Maga. Zunächst bezieht sich das Wort SMART auf den einen mentalen Zugang an eine etwaige gefährliche Situation selbst. Wir leben davon, alles in einer überlegten und aufmerksamen Weise zu tun – S.M.A.R.T. eben. Das Hauptaugenmerk liegt aber auf den Instruktoren und deren professionelle Ausbildung. Das Verständnis ist einfach und auf den Punkt gebracht. Wenn der Ausbilder mit dem, was er empfängt, zufrieden ist und die Arbeitsbeziehung zur Zufriedenheit beider Seiten ist, wird sich daraus etwas Gutes entwickeln. Ein SMART KM Instructor profitiert nicht nur von den Möglichkeiten, Fähigkeiten und dem Wissen was ihm zur Verfügung gestellt wird, sondern erhält auch zusätzliche Chancen bei der Organisation von Kursen, Seminaren und Tests zu profitieren. Von der organisatorischen Seite aus erhalten die Lehrkräfte eine effektive Möglichkeit, die Schüler zu Graduierungsprüfungen zu registrieren und deren Fortschritt und deren Entwicklungsstufen zu überwachen.
S.M.A.R.T. ist ein Akronym, das steht für:
S.M.A.R.T. Krav Maga bietet erstklassiges Training, Wissen, Verständnis und einen logischen Ansatz. Sein einziger Zweck ist es, mit denen zusammenzuarbeiten, die Selbstverteidigung auf intelligente und effektive Weise erlernen möchten.
Die Aktivitäten von S.M.A.R.T. Krav Maga auf der ganzen Welt ist für jedermann gedacht, sei es eine Grundausbildung für Zivilisten oder eine professionelle Fortbildung für Streitkräfte und maßgeschneiderte Ausbildungen für Sicherheitsspezialisten, die an die spezifischen Sicherheitsbedürfnisse von Privatunternehmen oder staatlichen Behörden angepasst ist.
